¿Cómo reaccionar si mi amig@ me roba a mi pareja? La psicoterapeuta Aranzazú Morales ayuda a superarlo. No te pierdas todos los días Sale el Sol a las 9:30 a.m. por Imagen Televisión. Visita también nuestra página www.imagentv.com O en las redes de Sale el Sol Facebook: http://bit.ly/2mJSv1f Twitter: http://bit.ly/2q0z1H0 O en nuestras redes de Imagen Televisión Facebook: http://bit.ly/2psCu3R Twitter: http://bit.ly/2pxLq4U ¡Déjanos tus comentarios, da like, comparte y suscríbete!

Aranzazu y yo platicamos de como se puede pasar del miedo a la confianza y liberarte de eso que te mantiene congeladx y no te deja avanzar. Imaginate que liberador dejar el miedo atrás y vivir tu vida desde otro punto de vista... Además , Aranzazu me dio otro regalito , platicamos un poco sobre el taller que ella dá a mujeres que se quieren separar y no saben como, no encuentran la valentía para hacerlo y sobre todo hacerlo desde un lugar amoroso y sano. Si tu vives con miedo de tomar decisiones, de dar pasos a una nueva realidad, de aventurarte a cambiar tu vida... esta plática es para ti!!

¿Elegí bien a mi pareja? ¿Cómo saber si estoy con la persona correcta? En este episodio hablamos con la psicoterapeuta Aranzazú Morales, experta en separaciones de pareja, sobre cómo reconocer el amor sano y cuándo es momento de soltar. Aprenderás a identificar si estás en una relación por amor real o por miedo, costumbre o culpa. También exploramos cómo dejar una relación de forma consciente, sin lastimarte ni lastimar al otro. Si estás pasando por una ruptura, tienes dudas en tu relación o quieres saber cómo sanar y elegir mejor en el amor, este episodio es para ti. #relaciones #pareja #amorpropio #crecimientopersonal

Aranzazú Morales es psicoterapeuta corporal y creadora de Sana Separación, la primera escuela de separación consciente en Hispanoamérica. Desde hace años acompaña a mujeres que atraviesan uno de los procesos más complejos y silenciosos de la vida: decidir quedarse, irse o volver a elegirse dentro de una relación. En este episodio hablamos de la separación como un proceso emocional, corporal y social del que casi nadie habla. De la culpa, el miedo y el silencio que aparecen cuando una relación deja de sostenerse, y de por qué nos enseñan a casarnos, pero no a separarnos. Aranzazú comparte su experiencia personal, el origen de Sana Separación y lo que implica atravesar una ruptura sin romantizar el dolor, pero sin desangrarte en el intento. Conversamos sobre el daño del “vamos viendo”, el miedo a estar sola, el dolor inevitable que atraviesa a todos los involucrados y la importancia de acompañarte profesionalmente en un proceso que, aunque duele, también puede convertirse en un camino profundo de autoconocimiento. Una charla honesta, directa y necesaria sobre identidad, responsabilidad emocional y el valor de volver a ti sin prisa. Grabado en Café Nin en la Ciudad de México. SÍGUENOS EN INSTAGRAM: Invitada: @sanaseparacion Conduce: @sergiofesquivel Podcast: @brechacreativa.podcast — ESCUCHA EL EPISODIO EN SPOTIFY: Brecha Creativa Podcast 🎙️ https://open.spotify.com/show/1NrDgoojfoCT5spwQite36?si=bc9eed96f4c6490d — SUSCRÍBETE AL NEWSLETTER: Sergio F. Esquivel https://sfesquivel.com/newsletter/ — MÁS INFORMACIÓN: Sana Separación https://www.sanaseparacion.com/ Sergio F. Esquivel https://sfesquivel.com/ — #brechacreativa #sergiofesquivel #aranzazumorales #sanaseparacion #podcast #entrevista #separacion #separacionmatrimonial #saludemocional #relaciones #autoconocimiento

En este episodio de ¿Y Tú Cómo Estás?, conversamos con Aránzazu Morales, psicoterapeuta corporal y creadora de Sana Separación, sobre uno de los procesos más difíciles y transformadores que una persona puede vivir: el final de una relación de pareja. Hablamos del miedo a separarse, de las dudas que pueden acompañar durante años la pregunta “¿me quedo o me voy?”, del impacto emocional y físico de una ruptura, y de cómo es posible atravesar una separación desde la conciencia, el cuidado y la responsabilidad emocional. Aránzazu comparte su propia experiencia, así como las historias y aprendizajes que ha acompañado en cientos de mujeres que buscan reconstruir su vida después de una relación desgastada, dolorosa o que simplemente llegó a su fin. En esta conversación exploramos temas como: ✨ Cómo saber si una relación ya terminó emocionalmente ✨ El miedo a separarse después de muchos años ✨ La culpa de “romper una familia” ✨ El impacto de las separaciones en el cuerpo y las emociones ✨ El ghosting y las heridas de abandono ✨ La importancia de la comunicación consciente al cerrar una relación ✨ Cómo acompañar a los hijos durante una separación ✨ El peso del “qué dirán” en nuestras decisiones ✨ Reconstruir la identidad después de una ruptura ✨ Cómo convertir una crisis en un proceso de transformación personal Una conversación profunda, honesta y llena de herramientas para quienes están atravesando una separación, cuestionando su relación o buscando sanar después de una ruptura. 📍 Sigue a Aránzazu Morales: Instagram: @sanaseparacion TikTok: @sanaseparacion Si este episodio resonó contigo, compártelo con alguien que pueda necesitar escucharlo. Síganos en: @celia_krieger_ @Ernestokuribiodinamica 00:00 — Introducción y presentación de Aránzazu Morales 01:16 — Cómo nació Sana Separación y su experiencia personal 02:29 — La separación consciente: cuando una relación termina sin destruirse 05:05 — El dolor de una ruptura y cómo una separación puede marcarte durante años 06:20 — Ghosting, abandono y la angustia emocional que vive el cuerpo 07:15 — “No voy a volver a romperme el corazón así” 08:40 — Cómo atravesar una separación sin abrir heridas antiguas 10:25 — El cuerpo habla: ansiedad, estrés y síntomas físicos durante una ruptura 11:29 — La importancia de sentirse acompañada y no vivir el proceso sola 12:00 — Fase 1: “¿Me quedo o me voy?” 12:48 — El miedo a separarse: hijos, dinero, estabilidad y culpa 14:30 — ¿Realmente te quedas por tus hijos? 15:18 — Fase 2: Cómo comunicar una separación con seguridad y conciencia 16:01 — El poder de la comunidad durante una crisis de pareja 17:14 — ¿Todas las mujeres que llegan terminan separándose? 18:14 — Cómo prepararse emocional, legal y financieramente antes de tomar una decisión 19:07 — La propuesta de salida: comunicar la decisión sin entrar en guerra 20:47 — El miedo como principal obstáculo para transformar tu vida 22:13 — Qué hacer cuando temes la reacción de tu pareja 23:33 — ¿Y si en realidad no quiero separarme? 24:21 — “No sé quién soy fuera de esta relación” 25:42 — Las separaciones tempranas: cuando una relación termina antes de empezar 27:30 — Responsabilidad emocional y el aprendizaje detrás de cada ruptura 29:19 — El peso del “qué dirán” y las expectativas familiares 30:18 — Mujeres que esperaron años para separarse por lealtad a sus padres 30:43 — Nadie nos enseña qué hacer cuando un matrimonio deja de funcionar 31:20 — La importancia de volver a elegir a tu pareja conscientemente 31:45 — Fase 3: Prepararse integralmente para la separación 33:39 — Fase 4: Cómo reconstruirte después de una ruptura 35:19 — Culpa, nostalgia y la tentación de regresar 36:09 — Diseñar una nueva vida después de la separación 37:05 — Dónde encontrar a Aránzazu Morales y Sana Separación 37:40 — Cierre del episodio

Sana Separación. Por y Para Mí. 90 días de herramientas para abordar la separación haciendo el menor daño posible. https://aranzazumorales.com/soymiprioridad/